Zanahorias glaseadas con naranja y pecanas

Preparación 10 min.
Cocción 15 min.
Porciones 6 porciones
Ideal para 2 años +

En navidad siempre es buena idea poner algún acompañamiento de verduras.  Por eso se me ocurrió compartir una receta diferente.  Me ha encantado como quedaron éstas zanahorias dulces con pecanas.  La naranja les da ese toque acidito, la panela les da el dulzor perfecto y las pecanas les dan el toque crocante.  La panela se puede reemplazar por otro endulzante, las cantidades quizás varíen.

Ingredientes

  • 6 zanahorias medianas peladas y cortadas en rodajas de medio cm de grosor
  • Jugo de 1 naranja
  • 4 cucharadas de panela
  • Pecanas picadas al gusto
  • Canela al gusto
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Agua

Preparación

  1. Cocinar las zanahorias en agua con sal por 10 minutos o hasta que estén cocidas, no sobre cocinar.
  2. Una vez listas, colar.
  3. En una sartén con aceite de oliva, echar las zanahorias y saltearlas unos minutos, bajar el fuego y agregar el jugo de naranja y la panela.  Mezclar bien hasta que la panela se disuelva por completo.  Cocinar por unos minutos.
  4. Agregar la canela y mezclar.  La idea es que se forme como una miel.
  5. Servir las zanahorias en una fuente y encima decorar con pecanas picadas.
Regresar al listado

Comparte este artículo
Preparación 10 min.
Cocción 15 min.
Porciones 6 porciones
Ideal para 2 años +
Recetas similares
Albóndigas de carne en salsa de tomate

Recomiendo mucho ésta receta de albóndigas. Cocinarlas en la misma salsa hace que tengan un sabor riquísimo. La combinación de sabores es deliciosa.

Ver receta
Muffins de queso coliflor y tomate

Éstos muffins son bien fáciles de preparar y es otra forma de comer el huevo. Me encanta prepararlos y sobretodo el fin de semana que hay más tiempo de disfrutar un desayuno en familia.

Ver receta
Sopa de quinua con verduras

Empieza el frío y provoca tomar sopas. Comparto una receta muy rica de una sopa de quinua con full verduras. Una opción diferente para comer verduras y algo ligero en la noche.

Ver receta
Pastel de verduras

Este pastel es muy nutritivo, lleno de verduras y mucho color. Traten siempre de darles a sus hij@s verduras de diferentes colores. Este pastel pueden usarlo como plato principal, acompañamiento o...

Ver receta