Zanahorias glaseadas con naranja y pecanas

Preparación 10 min.
Cocción 15 min.
Porciones 6 porciones
Ideal para 2 años +

En navidad siempre es buena idea poner algún acompañamiento de verduras.  Por eso se me ocurrió compartir una receta diferente.  Me ha encantado como quedaron éstas zanahorias dulces con pecanas.  La naranja les da ese toque acidito, la panela les da el dulzor perfecto y las pecanas les dan el toque crocante.  La panela se puede reemplazar por otro endulzante, las cantidades quizás varíen.

Ingredientes

  • 6 zanahorias medianas peladas y cortadas en rodajas de medio cm de grosor
  • Jugo de 1 naranja
  • 4 cucharadas de panela
  • Pecanas picadas al gusto
  • Canela al gusto
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Agua

Preparación

  1. Cocinar las zanahorias en agua con sal por 10 minutos o hasta que estén cocidas, no sobre cocinar.
  2. Una vez listas, colar.
  3. En una sartén con aceite de oliva, echar las zanahorias y saltearlas unos minutos, bajar el fuego y agregar el jugo de naranja y la panela.  Mezclar bien hasta que la panela se disuelva por completo.  Cocinar por unos minutos.
  4. Agregar la canela y mezclar.  La idea es que se forme como una miel.
  5. Servir las zanahorias en una fuente y encima decorar con pecanas picadas.
Regresar al listado

Comparte este artículo
Preparación 10 min.
Cocción 15 min.
Porciones 6 porciones
Ideal para 2 años +
Recetas similares
Soufflé de alcachofa, champiñones y zanahoria

El huevo es rico en proteínas, vitaminas y minerales. Es un alimento ideal para los niños que están en una etapa de crecimiento. Esta receta me gusta mucho porque el huevo además de ser una...

Ver receta
Pastel de alcachofas, champiñones y cebolla

La combinación de las verduras hace que el sabor del pastel sea delicioso. Hace poco sancoché alcachofas y quise probar otra forma de comerlas y combinarlas con otras verduras y hacer un pastel.

Ver receta
Tortilla de papa con verduras

La papa sancochada al tener una textura arenosa y no tener mucho sabor es un alimento que a veces los niños rechazan fácilmente. Al menos en mi caso, mi hija nunca fue tan fan de la papa...

Ver receta
Pasta con atún y verduras

La combinación de la pasta con verduras y atún es una de mis preferidas. Me encanta siempre ir variando con qué acompañar la pasta y ésta receta salió deliciosa.

Ver receta