Recetas saludables
para toda la familia
Últimas recetas

Pudín de chocolate con chía

Me ha encantado la combinación del cacao con chía y el yogurt. Perfecto para verano, una opción diferente de snack o incluso puede ser de desayuno.

Ver receta
Tabulé de quinua

El tabulé es un plato típico de la comida libanesa. Un tipo de ensalada muy fresca, hecha con quinua y verduras. Es una opción diferente para comer quinua y es perfecta para el verano.

Ver receta
Keke de maracuyá y naranja

La maracuyá está deliciosa en estos días y me provocó hacer un keke que tenga un sabor dulce pero con un toque ácido al final por eso lo combiné con naranja y quedo muy rico.

Ver receta
Copón de frutas con salsa de yogurt

En verano procova comer más frutas y me pareció divertido preparar un copón con mis hijas donde escogieron cada fruta. Es como un ensalada pero además con una salsita de yogurt bien rica.

Ver receta
buscador de recetas

Instafood

el diario de palta pan
¿Ensalada? Yo no como lechugas

Ver más
De vuelta a clases

Ver más
Tips y opciones para la lonchera

Ver más
Ideas de snacks cuando viajamos con nuestr@s hij@s

Ver más